VALORAMOS LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
Estamos en la semana 28 de la experiencia de aprendizaje “Fortalecemos nuestra salud”, continuarás aprendiendo a identificar y realizar los tipos de actividad física, reconociendo tu metabolismo basal, tu necesidad calórica según la actividad diaria que prácticas y la importancia de una alimentación saludable de acuerdo con tu requerimiento calórico diario.
Pregunta en el blog
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Buenas tardes soy Jazleen Daza García de 1°A
ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
-Porque necesitamos una buena alimentación para generar calorías y energías para poder realizar actividades físicas y para nutrirnos si ello no podríamos tener un buen rendimiento
Buenas tardes profesora
ResponderBorrar¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Porque cuando hacemos ejercicio hacemos que nuestro cuerpo se fortalezca, también en comer verduras y frutas o ya sea comidas que son saludables también nos da fuerza para cuidar nuestra salud y no tener una enfermedad
LESLY FERMIN 5º "C"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque necesitamos una buena alimentación para generar energía para poder realizar actividades físicas y para nutrirnos sin ello no podríamos tener un buen rendimiento físico y no podríamos estar saludables.
porque Mejorando nuestro estilo de vida, se reducen los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer, las principales causas de mortalidad en la humanidad. El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo.
ResponderBorrarSoy Sergio Muñoz 5A
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque si llegamos a tener una buena alimentación tendremos energía y así podremos hacer actividad física evitaremos futuras enfermedades, sedentarismo, etc.
Aleny Cerrón Rojas 5°A
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ResponderBorrar1 porque necesito alimentarme para tener energia en mis actividades fisicas y es bueno para mi salud la buena alimentacion
ResponderBorrarLeoni Orihuela 5toA
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ResponderBorrarporque Mejorando nuestro estilo de vida, se reducen los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer, las principales causas de mortalidad en la humanidad. El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo. SERGIO MUÑOZ 5A
ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarExiste una relación pq para tener una buena condición fisica debes mantener tu comida saludable, esto te ayuda a fortalecer musculos, a tener un mejor sistema, tener el peso ideal y evitar enfermedades.
Eden heitner moran 5 A
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ResponderBorrar.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar-Porque al alimentarnos correctamente le damos a nuestro cuerpo la energía y nutrientes necesarios para que pueda hacer actividades físicas, ayudándonos a dar un gran desempeño y mantenernos en un buen estado de salud y equilibrio físico.
Kamila Armey 5A
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarExiste una relación la cual consiste en que una alimentación balanceada y actividad física adecuada es saludable para nuestro organismo. Es importante debido a que comer bien y hacer ejercicios regularmente nos ayudará a mantener un peso saludable, además de reducir los riegos de contraer alguna enfermedad.
Aldair Ortiz 5to "A"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarSi , ya que estos tres son los principales factores que influyen para llevar una vida plena, si nos alimentamos bien , realizamos actividad física y cuidamos nuestra salud evitaremos diferentes enfermedades.
Danna Ramirez Cordova 5to (A)
Según mi alimentación puedo realizar mis ejercicios, no voy a consumir alimentos que brindan poca energía y realizar ejercicios que me pidan más de lo consumido, debe haber un equilibrio entre ambos para mantener una vida saludable.
ResponderBorrarJefferson Apaza 5A
1) ¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque cuando hacemos ejercicio hacemos que nuestro cuerpo se fortalezca, también en comer verduras y frutas o ya sea comidas que son saludables también nos da fuerza para cuidar nuestra salud y no contraer alguna enfermedad.
5to "A"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarHay una buena relación, porque si comes sano y haces ejercicio, tendrás la mejor salud y un estado emocional equilibrado.
Miriam Camacho 5° "a"
.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarEl ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo
Carlos Segovia 5A
1) ¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarCuando hacemos ejercicio mejoramos considerablemente nuestra salud, el alimentarnos también contribuye a esto, frutas verduras y la alimentacion balanceada con todo lo de la pirámide incluso ayudara a reducir considerablemente enfermedades:D
5to "A"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarExiste una gran relación ya que si hay una alimentación saludable y práctica de actividad física se tendrá un estado de salud bueno también se logra un estado emocional equilibrado, se reduce las enfermedades y genera autoestima y confianza
Yenifer Pradera 5to "A"
Porque tomando en cuenta todos estos puntos se logra mantener y trabajar en un estilo de vida saludable para evitar enfermedades.
ResponderBorrarUna buena alimentacion nos da las energias necesarias para realiZAr actividades físicas que a la ves influye en el estado de ánimo, aumenta el bienestar tanto físico como psicológico, genera autoconfianza, fortalece músculos entre otros beneficiosos y esto influye en tener una buena salud.
Buenas tardes profesora.
ResponderBorrar¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Tanto la alimentación como la actividad física intervienen simultáneamente en nuestra salud, ya que depende de los alimentos que ingerimos conseguir energía para realizar la actividad física y así mantenernos saludables.
Emily Quiquia Mato 5A
1) ¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque la relacion que existe en todo los complementos como los ejercicios en todo esos momentos gastamos energias y alimentos especificos como las frutas y verduras nos ayudan a recuperar energias y gracias a eso nuestra salud mejora cada dia mas y mas para evitar lesiones y enfemedades.
Kevin Santacruz 5to A
¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarExiste una relación porque, al alimentarnos obtenemos energías para realizar actividades físicas, y en la salud nos pueden aportar proteínas, grasas y vitaminas.
5toC
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar- Creo que existe la relación entre estas tres cosas porque todas son importantes para tener una salud equilibrada, de no cumplir con uno de estos factores no estas siendo totalmente saludable.
Nicolás Sanabria Pacaya 5"C"
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarporque al hacer actividad física debemos de alimentarnos de buena manera para recuperar las fuerzas que ejercemos, además al hacer ejercicios reducimos nuestra masa corporal y así estaremos bien de salud y no tendremos ninguna enfermedad.
5c
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque todos tiene una relación que nos ayuda a meter una vida sana, alimentandonos ganas energias para poder realizar actividades físicas
Sebastián Puchuri 5to c
Yo creo que existe porque si tenemos una disciplina en los ámbitos alimenticios y físicos podemos mejorar nuestra calidad de vida para tener una buena salud evitando enfermedades inmunológicas.
ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque hay alimentos que nos traen muchos beneficios a nuestro organismo y si los consumimos durante la actividad física va a ser mas cómodo y agradable el realizar actividades y ver los resultados con mayor facilidad.
5to C
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarConsidero que la relacion esta en que la alimentación de una persona tiene que ser con respecto a a la actividades física que realiza, por ejemplo, si come demasiadas calorías y no hace ejercicio puede sufrir de enfermedades como el sobrepeso.
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarSi, ya que una buena alimentacion influye en estas mismas, ademas estos son los principales factores que influyen para llevar una vida plena, y con una buena alimentacion evitamos enfermedades.
Fabrizzio Herrera M. 5to C
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque de nuestra alimentacion depende la cantidad de energia que obtenemos para poder hacer actividad fisica, tambien interviene en la salud, por los nutrientes que fortalecen nuestro cuerpo, y así evitar lesiones y enfermedades.
¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarestán relacionados porque si tenemos una buena alimentación y realizamos la actividad física estaremos bien de salud y no contraeremos enfermedades con el tiempo aparte de ello nos ayuda a estar activos con energía.
5to c
Por qué crees que existe relación entre tu alimentación,tu actividad física y tú salud?
ResponderBorrarPorque la relación que existe en los ejercicios en todo esos momentos gastamos energías y alimentos como la fruta y las verduras nos ayudan a recuperar energías y gracias a eso mejoro mi salud cada día .
Valery Gutiérrez 5to C
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarporque los cambios que quieras realizar no solo dependen de los ejercicios, también depende de lo que comas para que así tu salud mejore y tengas grandes resultados.
5C
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar- está relacionada ya que la actividad física y la alimentación nos da beneficios y estabilidad para nuestra salud.
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar- primero creo que si hacemos ejercicio físico aumentamos el bienestar de nuestra salud y mejorar nuestro estado de ánimo pero si no tenemos buena alimentación no nos serviria de nada el hacerlo.
Esmila Ccorizoncco Abarca 5to c
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque fomentan a una vida saludable, mediante la alimentación obtenemos energía para hacer actividades físicas. Realizando estas bases podemos llegar a una buena salud.
por que nos ayuda a mejorar nuestro estilo de vida, y reducen los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer, las principales causas de mortalidad en la humanidad. El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo.
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ResponderBorrar¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarEsta relacionado porque nuestra salud depende de diversos factores, como la buena alimentación para poder tener un buen funcionamiento de nuestro organismo además nos brinda energía para realizar las actividades diarias, y la actividad física nos brinda beneficios a nuestro cuerpo para mantenerlo sano, previniendo enfermedades.
5to "C"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarLa alimentación nos ayuda a poder ganar energía para todas nuestras actividades diarias y eso ya es una razón suficiente, pero si no quedara claro agrego que hay muchas actividades que brindan salud como el ejercicio y aspectos sociales como conversar y salir a caminar, comer, etc.
Pablo André Morales 5to d
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque todos van de la mano para que tengamos una buena salud, si nos alimentamos correctamente, con nutrientes, proteínas, vitaminas y también los Carbohidratos necesarios, vamos a poder rendir y poder hacer las actividades físicas, ya que nos da energía para poder hacerlas.
Crystal Ventura 5D
Ya que nuestros hábitos alimenticios va de la mano con nuestra actividad física, ya que estos deben estar equilibrados para llegar a tener una buena salud. Porque estos traen beneficios en la salud y previenen diversas enfermedades.
ResponderBorrarJULIANA FLORES - 5TO "C"
¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque la alimentación es uno de los factores fundamentales para poder realizar ejercicio físico, ya que supone una acumulación de energía, necesaria para el movimiento y, por otro lado, la práctica regular de actividad física beneficia a no tener problemas de salud, alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión y ayuda a controlar el peso corporal.
ALICIA CERRÓN 5TO "B"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarExiste relación entre ellas porque se complementan para lograr una, es decir, si se quiere lograr una buena salud, se debe de realizar una actividad física en conjunto con una alimentación balanceada, practicar solo una de estas dos no lograría una buena salud o no mejoraría su estado.
-->Allison Saucedo 5to. "D"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar-porque las tres acciones se complementan para tener buenos resultados físicos. La alimentación ayuda a que la actividad física de buenos resultados para nuestra salud. Así evitar problemas cardiovasculares futuros, muy aparte de tener una buena tonificacion muscular.
Brenda Liz Ramos Neyra
5°"D"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarTodos van de la mano con otro, si no tienes buena alimentación, no tendrás buen rendimiento físico y tampoco tendrás buena salud, también, depende de la actividad física necesitarás incluir más alimentos en tu dieta, ya que si no tienes buena alimentación, entonces tu demanda de energía no compensará, y la salud depende de esos dos factores, de la actividad física y alimentación, tener todo en orden, te dará grandes beneficios a tu salud, te ayuda a liberarte y estar sin estrés, llega a aliviar muchos problemas como la depresión porque al ver los cambios físicos te motiva, todo está de la mano.
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarLa alimentación influye mucho en la salud porque dependiendo de las calorías que se consumen una persona pude estar en un peso ideal o no (puede estar bajo de peso o mucho de peso), además que hacer actividad física mejora tu salud mental y disminuye la ansiedad.
Fabrizio Romero 5D
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar•Existe esa relación ya que los tres puntos o factores son muy importantes para que se puedan realizar, por ejemplo: para poder realizar las actividades físicas y poder resistir necesitamos una adecuada alimentación que nos brindará una buena salud. Además, esto lleva a una vida sana, saludable y resistente para las enfermedades.
Mayli Matias Valentin 5D
1.-¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque la alimentación es un elemento que afecta directamente en cómo será nuestra salud ya que si tenemos una buena alimentación esto resultará en vitalidad y salud para nuestro cuerpo, siendo el resultado completamente diferente si tenemos una mala alimentación. En la actividad física también afecta la alimentación, esto es debido a que si no mantenemos una buena alimentación nuestra actividad física se verá limitada por la falta de energía que nos proporcionan los nutrientes.
5to D
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarTanto la alimentación como la actividad física influeyen mucho en la salud, ya que si mantenemos una buena alimentación, con las vitaminas y proteínas necesarias y junto con eso tenemos una buena rutina física, tendremos un mejor estilo de vida.
Melina Vidal 5to D
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque al alimentarse de forma adecuada con las calorias y proteinas necesarias que necesita el cuerpo para estar en buena forma mejora tu salud mucho, y al hacer jercicios es una buena forma de tener una vida balanceada para no sufrir de anemia o tener sobre peso que como consecuencias trae problemas cardiacos
Luis Mendoza 5D
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar- la relación que existe entre estos tres es que la alimentación apoya al cuerpo para poder realiza las actividades físicas dando como resultado a una buena salud.
5° "D"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPor que la actividad fisica depende de la alimentacion que haces, por que si haces mas ejercicios necesitas alimentarte mas saludablebemente, o si no podrias decaer y estar mal de salud si no sigues los pasos indicados. Esos tres dependen mucho del otro pues fija tu estado fisico.
Milene J. Tello Gonzales 5D
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarLa actividad física se potencia con la buena alimentación y como sucede esto se obtiene una buena salud, por lo contrario todos estaríamos mal
Bruno Ayala 5B
.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque así hay una buena relación con los alimentos y ejercicios que realizamos y es una buena forma para tener una buena salud en nuestra vida diaria.
Angeles Ataucusi Fernández 5toB
¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarCreo que hay mucha relación ya que lo que nosotros comemos contribuye mucho a nuestro cuerpo y al asociarlo con los ejercicios es necesario complementarlo con buenos alimentos y saber cuanto de cada alimento debemos comer para estar saludables y no subrir de sobrepeso o sedentarismo.
Gladis Peinado 5toB
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque si nosotros llevamos un buena actividad física es necesario alimentarse bien ya que si no, no tendremos energía para realizar otras actividades y eso nos puede traer enfermedades
BALTAZAR 5TO B
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque para tener una buena salud necesitamos una buena actividad física y alimentación, ya que ellos dos se complementan entre si, así prevenimos muchas enfermedades que nos puede dar con el tiempo.
5to B
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarAl alimentarnos de una buena forma nos llenamos de nutrientes y vitaminas, además nos llenamos de energía la cual gastamos al hacer ejercicios. Es importante mantener un equilibrio entre ambas cosas para tener una vida saludable.
5to B
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarEsos 3 puntos van ligados, porque hay alimentos que nos ayuda a poder rendir más al momento de realizar actividad física y al realizar eso mantendremos un buen estado de salud.
Leonardo Contreras 5to "B"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque se equilibra el cuerpo ,es decir que si te alimentas bien y haces actividad física moderada estaría provocando un buen bienestar,teniendo más energía,nos sentimos bien , e incluso tenemos efectos positivos como el prevenir o evitar ciertas enfermedades.
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ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarCreo que tienen relacion debido a que cada una se complementa entre si, es decir que para poder tener una buena salud debemos tener una buena alimentación y hacer actividad fisica, lo cual nos ayudara a tener un buen balance energético en nuestro cuerpo.
Buenas tardes, profesora.
ResponderBorrar1.-¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
No podemos decir que tenemos una buena salud, si no hay un balance entre mi alimentación, como la actividad física que realizo. Ambos tienen que fusionarse, es por eso que hay una estrecha realción entre ellas, por ejemplo, si no nos alimentamos bien, la actividad física no servirá. por otro lado, si comemos saludable y no realizamos actividad física, estamos expuestos a retener energía. Esto quiere decir que uno depende del otro y que debe existir un balance, todo con el unico fin de cuidar y mantener la salud.
La relación que existe entre estos tres es que la actividad física va de la mano con una buena alimentación, puesto que si no nos alimentamos bien no rendiremos correctamente en los ejercicios físicos, porque se da un desgaste de energía, y todo esto nos ayuda a tener una buena condición física tanto como a nuestra salud.
ResponderBorrar¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque al tener una alimentación saludable tendremos una buena salud, si hacemos actividad física reduciremos más el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumentando el bienestar psicológico y mejorando nuestra autoestima
Enrique Rodríguez 5B
RESPONDE LA SIGUIENTE PREGUNTA:
ResponderBorrar1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Yo considero que existe una relacion porque es como una cadena que involucra a todos si nosotros tememos una buena alimentación saludable y balanceada, y sobretodo a esto le sumamos una actividad fisica correcta y adecuada para nuestro organismo, entonces eso nos daria como resultado un estado de salud óptimo.
Alumna:Karen Salvatierra | 5to"B"
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPorque a partir de una adecuada alimentación uno puede rendir más en la actividad física ya que los alimentos contribuyen a nuestro cuerpo a que genere energía y se conseguirá una buena salud . Pero si no hay una adecuada alimentación al momento de realizar actividad física no será lo mismo lo cual se tendrá problemas en la salud.
Valeria López 5B|
1.-¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrar-Hay una relacion entre ellos porque establece y mejora nuestra salud física y mental, dándonos energías y evitar enfermedades como de corazón
Harold Salazar 5to"D"
Buenas tardes profesora:
ResponderBorrar¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
Bueno porque todo está involucrado desde la alimentación y actividad física para tener una buena salud,en la cual si te alimentas de una manera sana,equilibrada y además prácticas diversas rutinas de deporte,pues,tendremos una buena salud,de esa manera podemos prevenir cierta cantidad de enfermedades.
El deporte y la buena alimentación son sumamente importantes en nuestra vida y tenemos que practicarlas,por nuestro propio bien.
Dulcia Mendoza 5"D"
¿Por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?
ResponderBorrarPara mantener un buen estado de salud necesitamos realizar actividad física, y a su vez para que la actividad física que realizamos sea de provecho, requerimos una alimentación balanceada y alta en carbohidratos y proteínas para el buen desarrollo muscular, es por esta razón que se relacionan esos tres términos.
TORRES VALVERDE