RECONOCEMOS ACTIVIDADES FÍSICAS PARA LA SALUD
Jovenes buenas días en esta semana 27 estamos trabajando en la practica
los niveles de intensidad de las actividades y el reconocimiento de tu
metabolismo basal, te invitamos a proponer recomendaciones para la práctica de
actividad física saludable. Entonces a organizar su espacio y la ropa adecuada.
PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG
1.-Como determinas cuanta intensidad
desarrollas en tu actividad fisica?
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
1- A través de mi frecuencia cardiaca
ResponderBorrar2- El metabolismo basal es la energía que una persona necesita estando en reposo. O dicho de otro modo, las calorías mínimas que el cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. Y el gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarA través de calcular el gasto calórico dependiendo de el tipo de ejercicio que hacemos y la duración que esté tiene en el día.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energía que consume el organismo a lo largo del día para cumplir con sus funciones básicas vitales, incluso en reposo. Y el gasto calórico es es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
Zusette Escudero 5to “A”
1.-la frecuencia cardiaca. Para medirla sin la ayuda de ningún aparato electrónico, necesitaremos colocar los dedos índice y corazón (nunca el pulgar) en una parte del cuerpo donde una arteria pase muy cerca de la piel.
ResponderBorrar2.-El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando y El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario.
SERGIO MUÑOZ 5A
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLo determino cuando elijo el tipo de ejercicio de mi capacidad y en que parte de mi quiero fortalecer para poder estar bien tanto salud y fisicamente.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración, El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada.
Kevin Santacruz 5to A
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarDepende de las actividades que realice, la frecu3ncia cardiaca y cómo me sienta con los ejercicios.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades extras que se pueden hacer cada día.
El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
1) Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarQuizas viendo de antemano que tipo de actividad se realizara, ya se vio que existen muchos tipos de estos, quizas tambien por formular y saber cuanto he gastado en calorias, etc
2) ¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades extras que se pueden hacer cada día.
5to "A"
1.una de las maneras en las que nos podamos dar cuenta es por el nivel de sudoración, también por el tipo de actividad que realicemos
ResponderBorrar2.metabolismo basal es el consumo o gasto de energía del organismo en estado de reposo y el gasto calorico o energético es el consumo de energía en el organismo debido a la practica de actividad física.
1) El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo, mientras que El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista.
ResponderBorrar2) Que el gasto calórico es la energía que necesito para hacer ejercicios que vendrían a ser la práctica de actividad físicas.
carlos segovia 5A
PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
Depende declos movimientos que realizas por ejemplo si caminas, trotas o haces ejercicios leves son ejercicios, sin mucho esfuerzo, en cambio si realizan ejercicios de resistencia pesas o actividades que llegan hasta un punto donde el cuerpo hace mucho esfuerzo, son ejercicios de mucho esfuerzo
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es el gasto energético diario, con esto digo que es lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. Con ello van las actividades extras que se pueden hacer cada día.
Eden heitner moran 5 A
1.- Lo podemos determinar fácilmente reconociendo el tipo de ejercicio que realizamos y el tiempo en el que lo desarrollamos; podemos agregar también el esfuerzo que este nos demanda
ResponderBorrar2.- El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración. Mientras que el gasto calórico o energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. es recomendable consumir la energía necesaria paras er gastada a lo largo del día
Yaira Ñaupari 5to ¨A¨
1.-Cómo determinas cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarPuedo llegar a determinar a través de mi respiración y frecuencia cardiaca o estar sudados y que nuestros músculos esten cansados.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energía para mantenernos en reposo y el gasto calórico es algo que nos ayuda a que tengamos energías.
Aleny Cerrón Rojas 5°A
Buenas tardes profesora.
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
Se puede determinar la intensidad de la actividad física con la respiración, el sudor, si aun puede mantener una conversación o con la frecuencia cardiaca.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.
Emily Quiquia Mato 5A
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLo determino mediante el nivel de actividad física que realice.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.
5to "A"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrar-lo determino a través de la intensidad de mis ejercicios que eh realizado.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Se le llama metabolismo basal al gasto de energía mientras estamos en reposo
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarMediante mi pulso, la intensidad de la actividad que realizo y las formulas
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Se llama metabolismo basal al gasto de energía del organismo en estado de reposo y el gasto calórico es el consumo o gasto de energía del organismo debido a la practica de actividad física
Yenifer Pradera 5to"A"
¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarLa puedo determinar mediante el pulso que tengo después de hacer ejercicio, tratando de hacer actividades normales, analizando mi respiración.
¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energía que usamos cuando estamos en reposo y el gasto calórico es el consumo de energía que usamos al practicar cualquier actividad física.
Coral 5toC
1.-¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarDetermino mi intensidad mediante mi pulsación y la actividad realizada.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Metabolismo basal es el gasto de energía del organismo en estado de reposo y el gasto energético es el gasto de energía del organismo mediante la practica de actividad física.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarlo puedo determinar a atreves de mi respiración y el nivel de sudoración
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades extras que se pueden hacer cada día.
5º "c"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarLo determino mediante mi desgasto físico.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista y el gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
Adriana Cruz 5to C
¿Cómo determinas cuánta intensidad desarrollada en tu actividad física ?
ResponderBorrarA través de ejercicios o tomando mi pulso
¿A qué se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético ?
Se llama metabolismo basal al gasto de energía diaria o gasto de energía del organismo debido a la práctica de la actividad física
Valery Gutiérrez 5to C
Se determina a traves de la respiración y cuanto sudas
ResponderBorrarEl metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.
1-¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrardetermino la intensidad física que realizo en las formulas
2-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades extras que se pueden hacer cada día.
5to
Buenas tardes profesora:
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
lo podemos medir mediante el pulso, y la frecuencia cardiaca que tengamos después de hacer ejercicios.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración. el gasto calórico o energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
5c
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarSe determina a través de nuestra frecuencia cardiaca (nuestro pulso).
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto de energía en estado de reposo, y el gasto calórico es el gasto de energía del organismo debido a la práctica de actividad física.
5to "C"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPuedo determinarlo con la respiracion, nivel de sudoracion o midiendo mi pulso despues de la actividad.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Se le llama metabolismo basal al gasto de energia que utiliza el cuerpo cuando se encuentra en reposo, como cuando respiramos, en el proceso de digestion, etc. El gasto calorico es la energia que se utiliza cuando hacemos actividad fisica, como puede ser algun ejercicio, deporte, etc.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarMidiendo el pulso cardiaco y depender las actividades que realizo,
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Metabolismo basal es el gasto en energía que necesita el cuerpo para poder funcionar, en estado de reposo. Gasto calórico es gasto de energía que ejerce el cuerpo para realizar actividades físicas
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrardependiendo de la intensidad del ejercicio y de como va mi pulso.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
el metabolismo basal es el gasto energético que necesitamos diariamente y el gasto calórico es la energía que se gasta por las actividades físicas.
5C
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarlo puedo determinar midiendo mi pulso y viendo la el nivel de sudoración en mi cuerpo.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
metabolismos basal es la energía que gasta el cuerpo diariamente.
5to "C"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física? Determinaría la intensidad del ejercicio midiendo mi pulso, si siento dificultad para respirar y si sude o no.
ResponderBorrar2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético? El metabolismo basal es la energia que necesita nuestro cuerpo para realizar las funciones vitales, el gasto calórico es la relacion entre la cantidad de energía que consumimos y la que gastamos.
5°C Peña
¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarPara saber cuanta intensidad desarrollamos mientras hacemos ejercicios podemos analizar nuestro pulso y mi respiración.
¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Metabolismo basal se le dice al gasto o consumo de energía del organismo en estado de reposo y gasto calórico es lo mismo pero debido a la práctica de actividad física.
Esmila Ccorizoncco 5to c
Sergio ZAVALETA 5 C
ResponderBorrar1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
Mediante mi pulso, la intensidad de la actividad que realizo
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista
Es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.
PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
•Lo puedo determinar a través de mi pulso, al saber como va mi frecuencia cardíaca al realizar la actividad física.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
•Metabolismo basal es el valor mínimo de energía, es el que gastamos diariamente para subsistir y el gasto calórico es la energía del organismo que debido a la práctica de actividad física.
Mayli Matias Valentin 5D
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarPodemos determinar cuanta intensidad desarrollamos en nuestra actividad física mediante el pulso y las características corporales que presentemos.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo, esto es, en reposo total, sin ninguna clase de actividad física. Es el gasto de energía que el cuerpo necesita simplemente por el hecho de estar vivo.
El gasto calor energético es aquella relación que se mantiene entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
->Saucedo 5to. "D"
PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
Lo puedo determinar midiendo mi pulso.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
es la energia que gasta el cuerpo diariamente.
Melina Vidal 5to D
1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarVa dependiendo del pulso cardiaco y de como voy administrando mis jercicios depende de mi estado físico
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista y el gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarMediante la frecuencia del pulso, mientras más rápido hay más intensidad, y también con la intensidad del ejercicio ya que hay ejercicios que demandan de mucha masa muscular.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Metabolismo basal es la cantidad de energía mínima que necesitan las células para subsistir y el gasto calorico energético es la cantidad de calorías necesarias que necesitas dependiendo de tu actividad física.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPara saber cuánta intensidad desarrollas al realizar una actividas física puedes medir tu pulso y la i heridas de tu respiración.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente.
El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo
5to "D"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrar- se puede determinar la intensidad mediante el pulso, mientras más elevado es el pulso más intenso es la actividad.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
- el metabolismo basal es el gasto de energía del organismo en estado de reposo y el gasto calórico es el gasto de energía en las actividades físicas.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLo determinamos a través de la pulsación que llegamos a tener al comienzo o comparamos con la pulsación final verificando la intensidad que elaboramos.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es aquel valor de energía necesaria que necesitamos y el gasto calórico o energético vendría a ser de los que obtenemos de alimentos que proporcionamos diariamente.
Sernaque 5"D"
BorrarBuenas tardes profesora:
ResponderBorrar1.-Cómo determinas cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
Bueno pues determinaría la intensidad del ejercicio,obviamente midiendo mi pulso y también en si tengo dificultad para respirar.
2-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario,en la cual un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando y el gasto calórico es la relación entre la cantidad de energía que consumimos y la que gastamos.
Dulcia Mendoza 5"D"
1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarAnalizando mi pulso y mi respiracion al hacer ejercicio.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es el gasto o consumo del organimos en reposo.
Paola Barahona 5 D
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPor la cantidad de pulsaciones que tengas después de cada actividad física.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el proceso en el que cada célula hasta una cantidad mínima de energía en estado de reposo, y el energético es cuando está haciendo actividades físicas.
Fabrizio Romero 5D
1.-¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrar-Observando el ejercicio y con detalle y cuanto mas cueste el ejercicio podemos calcular la intensidad
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
-El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración.
El gasto calórico del metabolismo basal es la energía que consumimos a diario para llevar a cabo las funciones vitales básicas, como respirar, mantener la temperatura corporal, llevar sangre a nuestros órganos y que éstos funcionen adecuadamente.
José Luis Fernando Rodriguez Peña 5 "D"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrar-Puedo determinar con mi pulso y cuanto puedo hacer ejercicio
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
-Es el gasto de energía que el cuerpo puede soportar y funcionar según la edad, sexo, talla, peso, etc.
Harold Salazar 5to"D"
1)Se puede determinar por los ejercicios físicos que haces, siendo muscular o aerobico y también biendo tu desgaste físico.
ResponderBorrar2)El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista y el gasto energético se refiere a las calorías que quema la persona durante el proceso de masticación, digestión y absorción de alimentos.
Bryant Alata 5D
1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarLo puedo medir mediante mi pulso ya que mientras de mayor intensidad sea el ejercicio mi pulso se elevará y si es más leve el ejercicio tendré un pulso moderado.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la energía que gastamos al hacer habilidades leves o al estar en reposo. El gasto calórico o energético es el gasto de energía que tenemos al realizar diversas actividades fisicas.
5to D
1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrar- por el cansancio generado o también tomándolos el pulso.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
- el metabolismo basal se refiere a lo que debemos hacer para calcular las calorías del metabolismo diario
Brenda Ramos Neyra
5° "D"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarPor el pulso y la intensidad que pueda tener el mismo.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es la cantidad de energía que se necesita para que una célula subsista, es el gasto de energía diario que en otras palabras es lo que un organismo complejo necesita para subsistir
Diego Molina 5to D
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPuedo determinar la intensidad de mi actividad mediante el pulso y la respiración acelerada.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energia que necesita el cuerpo durante el día ara realizar sus funciones.
El gasto enerético es la relacion entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo para hacer actividades.
Pablo André Morales 5to D
1. Sintiendo que tan agitada estoy
ResponderBorrar2. El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista.
El mantenimiento de un peso adecuado requiere que nuestro gasto energéticoesté en directa proporción con el aporte diario de calorías.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarCalculando tu ritmo cardiaco, tu estado fisico y contamos la variedad de ejercicios que hiciste.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energia que ayuda a estar normal cuando hacemos gasto energetico.
Milene Tello Gonzales 5D
Borrar1.-Cómo determinar cuánta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarCreo que primero depende de la secuencia que haces osea los ejercicios, se puede determinar calculando nuestro ritmo cardíaco, tomando nuestro pulso después y antes de los ejercicios.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.
CRYSTAL VENTURA 5D
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrar*Por el ritmo cardíaco y también por el desgaste fisico
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
*El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista y El mantenimiento de un peso adecuado requiere que nuestro gasto energético esté en directa proporción con el aporte diario de calorías.
ELBERT JULCAPARI 5D
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPor lo agitado que me siento y cansado por desarrollar las actividades
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Se trata de la cantidad de energía que consume el organismo a lo largo del día para cumplir con sus funciones básicas vitales, incluso en reposo
Y el gasto calórico es la energía que gastamos cada día para vivir, las calorías que se queman en realizar las diferentes actividades cotidianas.
1.¿ Como determinas cuanta intesidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarDetermino la intensidas que desarrollo por mi estado fisico, mi ritmo cardiaco y al ver si me siento cansada
2.¿ A que se llama metabolismo basal y gasto calorico o energetico?
El metabolismo basal es el valor minimo de energia necesaria para la celula subsita y el gasto calorico o energetico es la relacion entre el consumo de energia y la energia que necesita el organismo.
Camila Mayhuay Ortega 5toB
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarPor mi pulso al terminar mi actividad física
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
La energía que usa el cuerpo para hacer lo vital
Y el calórico es la energía que se gasta cuando se realiza actividades de la vida normal
Bruno Ayala 5B
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorraren mi caso me toco el corazón y siento mi pulso y según eso me analizo y veo que intensidad fue la realice
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el gasto de energía que el cuerpo necesita simplemente por el hecho de estar vivo.
y el gasto caloría es cuando hacemos un gasto de energía debido a la actividad física que realicemos
LEONARDO BALTAZAR 5TO B
Buenas tardes profesora:
ResponderBorrar1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
Determino la intensidad desarrollada, dependiendo del tipo de actividad fpisica que realice y mi capacidad cardiaca y estado físico.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es la cantidad mínima de enrgía que nuestro cuerpo necesita gastar para realizar las funciones vitales, estando en reposo y el gasto calórico es la energía que nostros quemamos al momento de hacer actividad física.
1.-¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLo determino de acuerdo al ejercicio que voy realizando y al medir mi pulso lo que me indica la intensidad de actividad física que realice
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista y el gasto calórico es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
Valeria López 5B
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarSe mide calculando el ritmo cardiaco.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Y el gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
Leonardo Contreras 5to B
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarDetermino de cuanta intensidad desarrollo en mi actividad fisica mediante cuantos ejercicios realizo, ademas del tiempo en el que los desarrollo otro factor es el tipo de actividad que este practicando.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la energia que necesita un cuerpo estando en reposo,el gasto calorico es la suma de todas las calorías consumidas en el dia.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrar-En mi caso analizo mi pulso y mi ritmo cardiaco.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
-Es la cantidad de energia que el cuerpo necesita.
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLo determino por lo cansada que termino por desarrollar las actividades físicas y por el nivel de mi ritmo cardicaco.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Se trata de la cantidad de energía que consume el cuerpo para cumplir con sus funciones básicas.
Gladis Peinado 5toB
Buenas tardes profesora
ResponderBorrar1.- ¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
Lo determino por mi pulso cardiaco, por mi condicion fisica
2.- ¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la energia de una persona estando en reposo, como es despues de comer o cuando duermes, y el gasto calorico o energetico es el numero de calorias que consume el cuerpo mientras estas en reposo
Zacarias Macavilca 5 "B"
PREGUNTAS A DESARROLLAR EN EL BLOG
ResponderBorrar1.-¿Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
Podemos determinar cuanta intensidad hemos hecho mediante la de actividad que realizamos, el tipo de ejercicio que practicamos, cuanto en hemos transpirado y tambien por nuestras frecuencia cardiaca
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El Metabolimo basal es la cantidad de energía que gastamos a diario para que nuestro cuerpo realize sus funciones basicas. Y el gasto calórico es lo que comprende el consumo de energía y la energía que necesitamos, es por ello que debemos siempre alimentarnos con productos saludables.
Alumna:Karen Salvatierra | 5to"B"
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarDepende del ejercicio que vamos a desarrollar y al momento de medir es a través de la frecuencia cardiaca.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
el metabolismo basal es la energía necesaria que necesita nuestro organismo para realizar las funciones vitales, en reposo, en ayunas y en ambiente templado.
Gasto calórico o energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita nuestro organismo. Para mantener el equilibrio la energía que consumimos debe de ser igual a la utilizada. Si se consume más energía de la necesaria se gana peso y si se consume por debajo podemos tener un problema de desnutrición.
ALICIA CERRÓN 5B
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad fisica?
ResponderBorrarLa determino mediante el desgaste físico que realizo y la presión del ritmo cardiaco.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
Es la cantidad mínima de la energía que se usa para realizar las actividades diarias, desde el simple hecho de estar en reposo hasta correr maratones, y el gasto calórico es una relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo.
JOEL VALENCIA 5B
1.-Como determinas cuanta intensidad desarrollas en tu actividad física?
ResponderBorrarLo determino por la frecuencia cardiaca y por el tipo de ejercicio que he practicado.
2.-¿A que se llama metabolismo basal y gasto calórico o energético?
El metabolismo basal es la cantidad de energía que utilizamos al hacer actividades cotidianas y el gasto calórico es la relación del consumo de energía y la energía que necesita nuestro organismo.
KARLA GUTIERREZ 5B